硒与疫情关系/硒与癌症关系写进了什么阶段的课本

国硒集团2020年新冠疫情期间用“硒茶粉 ”救助患者献爱心

〖壹〗、国硒集团在2020年新冠疫情期间通过捐助“硒茶粉
”参与救助患者 ，展现了企业的社会责任感 。 具体行动如下：捐助背景与决策2020年1月23日武汉封城后
，国硒集团董事长盛金洲与总经理刘芳菲主动联系湖北省旅游与文化发展促进会常务副会长胡传金，提出为武汉感染新冠肺炎的患者捐助物资
。

武汉思诚鑫合/后疫情时代,公共营养师说这几种营养素不可少!

后疫情时代 ，充足的营养对免疫系统正常运转至关重要
，以下几种营养素不可或缺：蛋白质：是人体内酶 、激素
、抗体和免疫因子的合成原料，摄入不足会影响组织修复 ，使皮肤和黏膜局部免疫力下降
，降低抗感染能力。鱼虾、禽 、蛋
、瘦肉、奶类等动物性食物含优质蛋白，且氨基酸组成适合人体需要 ，吸收利用率高 。

加工肉太多：晚餐食用过多红肠 、烤肉等加工肉类，不仅营养欠佳
，还会影响消化
。且晚餐肉食多
、蔬菜少，易引发肥胖 ，增加乳腺癌、结直肠癌等恶性肿瘤风险。建议晚餐远离烤肉
，采用焖 、煮、炖等少油少盐的烹饪方法 。喝酒过量：酒精会使人体神经系统从兴奋到高度抑制，严重时破坏神经系统正常功能
。

“健康零食”：基本就三种 ，即水果
、坚果和酸奶
，注意水果、坚果不能吃多，酸奶选原味 、添加少的。面包牛奶当早餐：主要问题是含糖量较高 ，血糖很快升上来又很快降下去
，易疲倦，且面包经过精加工 ，很多营养流失掉
，营养不丰富 。

营养搭配建议营养均衡：脑力活动强度大时，消化道处于应激状态 ，需强调营养素全面均衡
、易消化吸收。关键营养素摄入：B族、C族维生素及优质蛋白质：牛奶或酸奶：每天300-400ml（含钙及维生素D）
。荤菜：每天200-250克（富含优质蛋白质 、钙及脂溶性维生素）。鸡蛋：每天1个 。

疫情下好好吃饭提升免疫力,这四种营养素值得关注

蔬菜中，辣椒
、白菜、西兰花等含量丰富；水果中
，酸枣 、红枣
、柑橘、柠檬等含量比较多
。如果完成这个摄入量非常困难，还可以补充维生素C片（OTC药片只要几块钱） ，或者选取复合型营养素补充剂
，每天额外补充100mg即可。

确保饮食中包含谷类 、蔬菜类
、蛋白质类、油脂类这四种基本食物 。谷类提供碳水化合物
。蔬菜类提供维生素和纤维素。蛋白质类补充优质蛋白 。油脂类补充人体所需的微量元素
。补充免疫营养素：适当补充优质蛋白质 、乳清蛋白、乳铁蛋白等。补充维生素A
、维生素C、维生素E等维生素类营养素 。

推荐四种能提高人体免疫力的食物
。首先是紫薯，除了具有红薯的营养价值外 ，紫薯还含有硒元素和花青素。花青素具有强抗氧化作用
，能增强人体免疫力，加上优质的膳食纤维 ，尤其适合老年人食用 。

葡萄柚富含维生素C。然而
，近来科学证明人可以从食物中获得足够的维生素C以治疗感冒和流感，而不需要再补充
。但是葡萄柚还含有大量的类黄酮 ，一种有助于增加免疫系统活力的自然化学物质。不喜欢葡萄柚的味道？试试橙子或橘子吧 。卷心菜 卷心菜是富含谷胱甘肽（具有免疫增强功能）的另一植物
。

胶原蛋白：胶原蛋白富含人体需要氨基酸
，有甘氨酸 、脯氨酸
、羟脯氨酸等，胶原蛋白是细胞外基质中最重要的组成部分 ，是人体内含量最丰富的蛋白质，占全身总蛋白质的30%以上。当人体有外来异物细菌病毒等入侵时
，免疫球蛋白会与胶原蛋白相结合，这时人体的免疫力可大大增强 。

如何挽回健康,富硒姐姐大米为您讲述

〖壹〗、通过合理补硒可有效提高免疫力 ，助力健康挽回
，其中膳食补充富硒农产品是安全 、低成本且效果显著的方式
。具体阐述如下：提高免疫力的紧迫性如今时代，人们或多或少存在一些小毛病 ，尤其在疫情背景下
，提高免疫力成为每个人的必修课。

〖贰〗
、通过合理补硒可帮助挽回健康，提高免疫力 ，以下为具体阐述：硒是人体必需微量元素：硒遍布人体各组织器官和体液
，肾脏中浓度比较高 。人体内没有长期储藏硒的器官，所需硒主要从饮食中摄入
。我国人群日平均硒摄入量为46微克/天 ，显著低于中国营养学会推荐的60 - 250微克/天。

〖叁〗、建议通过天然富硒食品（如富硒大米）或专业补剂科学补充
，避免自行过量摄入 。富硒姐姐大米的优势富硒姐姐富硒大米采用全国唯一的酵素微生物纳米硒技术，通过生物转化将无机硒转化为高效吸收的有机硒 ，确保硒含量稳定且安全
。品牌专注农产品领域二十年，提供科学补硒的优质选取。

〖肆〗 、然而
，土壤中的硒元素与重金属镉有协同作用，可能加速植物对镉的吸收 。因此 ，在土壤污染严重的地区
，即使土壤硒含量丰富，也可能因重金属超标而对人体健康造成危害。富硒姐姐富硒大米的特点：富硒姐姐富硒大米采用叶面喷洒技术 ，并拥有全国独一无二的酵素微生物纳米硒技术
。

〖伍〗
、早晨吃鸡蛋的4个常识如下： 吃鸡蛋应吃全蛋许多人因担心蛋黄胆固醇过高而选取只吃蛋清
，但蛋黄中的营养物质更为全面优质。人体胆固醇合成主要与遗传和代谢异常相关，与食物中的胆固醇关联较小 。蛋黄富含磷脂、胆碱 、维生素及矿物质 ，对修复肝脏组织
、分解致癌物质、促进神经系统发育均有益处
。

〖陆〗 、富硒姐姐富硒大米的技术优势富硒姐姐富硒大米采用全国唯一的酵素微生物纳米硒技术
，通过二十余年农产品研发积累，将无机硒转化为高生物利用度的有机硒。该技术确保硒含量稳定且易于吸收 ，同时避免过量风险
，为消费者提供科学、安全的补硒途径 。总结：硒虽重要，但补充需理性
。