【疫情地区最需要什么物资,疫情来临需要准备什么物资】

疫情居家储备物资清单

物资储备 日用品纸巾
、牙膏、洗发水 、洗面奶
、密封保鲜袋（密封保鲜袋特别重要
，可用于分装食物等）。水电燃气如果是需要线下充值的，建议最近多充一点 ，避免隔离期间因欠费停水停电停气 。防疫物品口罩、酒精（进出做核酸 、拿东西时都喷一喷
，做好消毒工作）
。药品常用药，慢性病患者需长期吃药的建议囤够1 - 2月的药量。

罐头食品：豆豉鲮鱼罐头等肉类罐头 ，不仅含有鱼肉
，还有油和调味品，是居家储备的优选 。奶粉
、纸尿片：家有宝宝的家庭应多囤奶粉、纸尿片等必需品
。零食和牛奶：适量储备孩子喜爱的零食和牛奶 ，满足孩子需求。卫生防护用品 口罩：根据家庭成员数量储备足够的口罩 。

基础物资储备：食品：米面粮油 、干货
、罐头等耐储存食物
，至少满足1个月需求
。药品：感冒药、退烧药 、创可贴
、消毒液等常备药品，以及家用急救包。日用品：口罩、棉签 、花露水、风油精等易耗品 ，避免紧急时断供 。维护健康与免疫力 居家锻炼：每天进行30分钟室内运动（如瑜伽
、跳绳、健身操）
，增强体质
。

基础物资储备建议主食类：优先储备耐存放的米 、面
、挂面、速冻水饺/馄饨，以及压缩饼干 、能量棒等应急食品。建议按家庭人数计算 ，至少储备15天用量 。蛋白质类：选取真空包装肉类（如午餐肉
、牛肉干）、常温奶 、常温豆浆粉
、罐头鱼（如金枪鱼、沙丁鱼），以及耐储存的豆制品（如腐竹 、干豆腐皮）。

其他重要物资 现金：在电子支付系统可能失效的情况下
，现金是最可靠的支付方式
。重要文件复印件：包括身份证
、户口本、房产证 、保险单等。应急卡片：包含紧急联系人信息、医疗过敏史等关键信息 。多功能帐篷：用于临时避难或等待救援
。睡袋/防潮垫：保持身体温暖和干燥。

疫情囤货必备清单（上海以外地区适用）基于西安封城期间的实际经验，结合物资储备优先级与实用性 ，总结以下分类指南
，帮助非上海地区居民科学囤货 。核心硬件：存储设备与烹饪工具大容量冰箱/冷柜：优先选取400升以上型号，用于长期储存肉类
、冷冻半成品（如速冻水饺、手抓饼）及耐储蔬菜（土豆 、胡萝卜）
。

疫情期间必备物资

〖壹〗
、生活物资帐篷、棉被 、棉大衣
、折叠床等救灾物资。疫情防控期间市场需要重点保供的粮食、食用油 、食盐
、糖 ，以及蔬菜、肉蛋奶 、水产品等“菜篮子
”产品
，方便和速冻食品等重要生活必需品 。蔬菜种苗
、仔畜雏禽及种畜禽、水产种苗 、饲料、化肥
、种子、农药等农用物资
。

〖贰〗 、手帕纸（4层72包7片纸巾小包无香便携式口袋随身面巾纸餐巾纸）：虽然看似普通，但在抗疫期间 ，保持个人卫生尤为重要。便携式手帕纸方便随时清洁双手和面部
，减少病毒接触传播的机会 。无香设计更适合敏感人群使用
。

〖叁〗
、救灾物资：帐篷、棉被 、棉大衣
、折叠床等，主要用于满足疫情防控期间临时安置、隔离观察等场景的基本生活需求。重要生活必需品：疫情防控期间市场需要重点保供的粮食 、食用油
、食盐、糖 ，以及蔬菜 、肉蛋奶
、水产品等“菜篮子”产品
，方便和速冻食品等 。这些物资是保障居民日常生活的核心内容，确保市场供应稳定。

疫情囤货应该囤什么

〖壹〗、推荐囤积：矿泉水 、纯牛奶、酸奶
。少囤积：碳酸饮料 ，因其喝多不健康且易发胖。囤货建议：若有老人和小孩，多囤纯牛奶和酸奶
，有助于补充营养 。若喜欢喝饮料，可准备无糖饮料 ，更健康
。

〖贰〗
、鸡蛋：冷藏条件下鸡蛋保质期40 - 60天
，按家里人口准备，至少保证每人每天1个鸡蛋。食用油：成年人每天食用油摄入量大概是25 - 50克 ，三口之家囤两桶5升左右的食用油撑一个月绰绰有余 。杂粮豆类：小米、糙米 、绿豆
、红豆等耐储存
，可充当主食，还能提供米面中缺少的维生素和膳食纤维
。

〖叁〗、疫情期间囤货最全清单如下：主食类 米面制品：大米 、面条
、面粉、五谷杂粮（如燕麦 、小米
、红豆等） ，可长期储存且能满足基础能量需求。速冻主食：水饺、包子 、馒头
、汤圆、馄饨等
，无需解冻即可烹饪，适合快速备餐 。

〖肆〗 、在疫情背景下 ，合理囤粮和储备日用品是保障家庭应急需求的重要措施
。以下是结合日本家庭经验总结的囤货指南：食物储备策略基础储备量 最低标准：每人储备3-7天的食物和水
，疫情反复期可升级至1-3个月。推荐清单：主食类：大米（5袋/三口之家）、方便面（45包/三口之家）
、挂面等 。

〖伍〗、酒水饮料 、肉类
、蛋类和蔬菜水果等多个方面，旨在确保在疫情期间家庭的基本生活需求得到满足
。在囤货时 ，需根据个人口味、家庭消耗速度以及冰箱容量进行合理调整。同时，建议定期（如每周）对囤货进行补货
，确保食材的新鲜度和多样性 。通过合理的囤粮计划，我们可以让心不再慌 ，共同应对疫情带来的挑战。

疫情物资储备清单有哪些?

〖壹〗 、N95独立包装成人口罩：N95口罩能有效过滤空气中的颗粒物
，包括病毒载体，是抗疫期间重要的个人防护装备 ，独立包装更卫生
，便于携带和分发
。儿童口罩（医用3D立体高颜值国标防护口罩）：专为儿童设计，符合医用标准 ，3D立体剪裁更贴合儿童面部轮廓
，提供舒适的佩戴体验，同时确保防护效果。

〖贰〗
、核心物资：大容量冷藏设备（以美的BC-719DKM为例）推荐理由：疫情期间物资配送延迟（如北京排队3-5天） ，室内温度较高时
，普通家用冰箱难以满足长期储存需求 。大容量冷藏设备可解决以下问题：空间充足：719L容量（长宽高1966x663x600mm），可分层存放大量生鲜、冷冻食品 ，减少频繁采购风险
。

〖叁〗 、奶粉
、纸尿片：家有宝宝的家庭应多囤奶粉、纸尿片等必需品。零食和牛奶：适量储备孩子喜爱的零食和牛奶，满足孩子需求 。卫生防护用品 口罩：根据家庭成员数量储备足够的口罩
。手套：处理外来物资时佩戴
，减少交叉感染风险。酒精：用于消毒手部及物品表面 。纸巾：按箱储备，确保日常清洁需求
。

〖肆〗 、疫情期间囤货最全清单如下：主食类 米面制品：大米
、面条、面粉 、五谷杂粮（如燕麦、小米
、红豆等） ，可长期储存且能满足基础能量需求。速冻主食：水饺、包子 、馒头
、汤圆、馄饨等
，无需解冻即可烹饪，适合快速备餐 。

〖伍〗 、卫生纸
、卫生巾等个人卫生用品
。洗涤用品：洗衣粉、洗洁精等。清洁用品：垃圾袋 、消毒液
、清洁剂等 。医疗急救物资 常用药品：感冒药、退烧药 、止痛药
、消炎药等常用药品。慢性病药物：针对家庭成员可能患有的慢性病 ，储备足够的药物
。抗过敏药物：应对可能的过敏反应。